Newsello.pl

Koszykarki Ślęzy wróciły do treningów

Dokładnie tydzień trwała świąteczna przerwa w treningach koszykarek Ślęzy. W poniedziałek (28 grudnia) wrocławianki, jeszcze w niepełnym składzie, wróciły do zajęć.
Ślęza Wrocław
Ślęza Wrocław

Na treningu zabrakło jedynie Sharnee Zoll i Chay Shegog, które przylecą ze Stanów Zjednoczonych 30 grudnia, oraz Agnieszki Śnieżek, powołanej na krótkie zgrupowanie reprezentacji Polski. Zajęcia trwały półtorej godziny, a zdecydowana większość czasu poświęcona była na stacjonarne ćwiczenia ogólnorozwojowe. Czuwał nad nimi Bartosz Pasternak, trener przygotowania kondycyjnego.

- Bartek stanął na wysokości zadania i na pewno dziewczyny ten trening poczują. Nie było lekko i przyjemnie. Startujemy od razu po przerwie świątecznej dosyć szybko, żeby ładować akumulatory. Do przerwy w rozgrywkach na zgrupowanie kadry rozegramy – przy wariancie optymistycznym - osiem meczów – powiedział Arkadiusz Rusin, asystent Algirdasa Paulauskasa.

Zgrupowanie reprezentacji Polski rozpocznie się w połowie lutego, a wariant optymistyczny, o którym wspomniał Arkadiusz Rusin, zakłada, że koszykarki Ślęzy awansują do finału Pucharu Polski. W ćwierćfinale wrocławianki zmierzą się z Uniwersytetem Warszawskim, w półfinale czeka już Wisła Can-Pack Kraków. Turniej Final Six Pucharu Polski odbędzie się w dniach 29-31 stycznia w Lublinie.

- Nie pojedziemy w długą drogę do Lublina, żeby poprzestać na jednym czy dwóch meczach. Jak już tam będziemy, to bijmy się o jak najwyższe cele – zapowiedział Arkadiusz Rusin.

Zanim jednak koszykarki Ślęzy wyjadą do Lublina czekają je trzy mecze ligowe. Pierwszy z nich już 9 stycznia. W hali AWF-u wrocławianki zmierzą się z Widzewem Łódź. Jak będą wyglądały przygotowania do tego spotkania?

- Będą bardzo intensywne. W planach mamy dwa mocne mikrocykle nastawione na wytrzymałość szybkościową. Będzie dużo siły, żeby zrobić tak zwaną podbudowę. Od 2 stycznia będziemy przechodzić do treningów koszykarskich – zakończył Arkadiusz Rusin.

Tagi

Komentarze

Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treścia zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwe lub naruszające zasady współżycia społecznego.

Warto przeczytać

Zobacz również