Uwielbiamy zmarszczki, ale… tylko te, które są na twarzy naszej babci! My same nie chcemy mieć zmarszczek. Czy można się ich pozbyć bez skalpela i botoksu? Czy można z nimi jakoś walczyć? Można. Nawet przy pomocy naturalnych metod. Wystarczy przestrzegać kilku zasad i zastosować kilka kosmetyków.
Skąd się biorą zmarszczki?
Największy wpływ na pojawienie się zmarszczek ma nasz tryb życia i nasze geny. Jeśli chcesz wiedzieć, jak będziesz się starzeć, przyjrzyj się swojej babci i mamie. To bardzo prawdopodobne, że za jakiś czas będziesz wyglądać podobnie jak one. Jeśli Twoja mama wygląda młodziej, niż wskazuje na to jej wiek, zapewne i Ty długo się będziesz cieszyć młodym wyglądem. Jeśli jednak u Twojej mamy przedwcześnie pojawiły się zmarszczki, Ty również możesz się ich spodziewać... Niestety, nie zmienimy tego, co przekazano nam w genach, ale możemy opóźnić proces starzenia!
Zła dieta, stres, papierosy, promieniowanie UV, smog i zanieczyszczone środowisko – to wszystko wpływa na nasz wygląd. Jeśli stołujesz się w fast foodach, często sięgasz po słodycze, słodkie napoje i przetworzone produkty, sama przyczyniasz się do pogorszenia kondycji swojej skóry. Toksyny i wolne rodniki dostają się do organizmu także drogą pokarmową. Jak zatem przeciwdziałać powstawaniu zmarszczek? Jak je zlikwidować?
Jak zapobiegać powstawaniu zmarszczek?
Zmarszczki na twarzy dodają nam lat, dlatego szukamy sposobów, by im przeciwdziałać. Wbrew pozorom mamy na to spory wpływ! Istnieje bowiem kilka sposobów, które warto poznać, aby przeciwdziałać zmarszczkom i cieszyć się dobrą kondycją skóry. Warto stosować kilka prostych zasad:
● Myj twarz chłodną wodą – Gorąca woda ma szkodliwe działanie na skórę całego ciała;
● Nie marszcz brwi – Degeneracja mięśni twarzy, a zwłaszcza mięśnia marszczącego i unoszącego brwi, przyczynia się do powstawania lwiej zmarszczki na czole. Wypracuj nawyk utrzymywania luźnych mięśni twarzy, aby nie pomagać tworzeniu się zmarszczek;
● Stosuj zdrową, zróżnicowaną dietę – Unikaj glutenu, jak najczęściej sięgaj po chude mięso, kasze, ryż, jaja, świeże owoce i warzywa. Twoja dieta powinna być bogata w cynk, witaminę A, E, C i D;
● Unikaj intensywnego opalania – Opalanie, zarówno na plaży, jak i w solarium sprawia, że skóra traci nawilżenie, jędrność i elastyczność;
● Noś okulary przeciwsłoneczne – W słoneczne dni, gdy razi słońce, mrużymy oczy, a przy tym czoła. To przyczynia się do powstawania zmarszczek na twarzy;
● Pamiętaj o nawilżaniu – Wiatr, mróz i suche powietrze nie służą naszej cerze, dlatego zawsze pamiętaj o dobrym kremie. Jakim?
Jakie kosmetyki stosować na zmarszczki?
Każda z nas zobaczy kiedyś na swojej twarzy zmarszczki. To nieuniknione. Taka jest kolej rzeczy. Z wiekiem nasza skóra traci elastyczność i staje się wiotka, najważniejsze jednak, że stosując dobre kosmetyki, możemy temu zapobiegać.
Aby zadbać o dobrą kondycję skóry, używaj kremów nawilżających, przeciwzmarszczkowych i przeciwstarzeniowych, które zapewniają ujędrnienie i odpowiednie nawilżenie skóry. Wybierz naturalne kosmetyki będące bogatym źródłem witamin, minerałów, antyoksydantów i składników detoksykujących.
Nasza oferta kosmetyków dostępna jest na stronie https://www.phlov.com/
Artykuł Partnera
fot. pixabay.com
